产检时间速查

孕期账单一目了然

Part 1 完美备孕12周

Part 2 完美孕育40周

Part 3 轻松坐月子

郑媛媛编著的《优孕安产坐月子56周必修课（典藏版）》由来自一线的妇幼保健专家，助你轻轻松松度过完美孕期。从准备怀孕的孕前12个月开始，按月进行宝宝发育进程、妈妈身体变化、饮食、生活、疾病、胎教等多方面的阐述，力求使准爸妈们对怀孕各个阶段的特点、知识、可能出现的问题以及应该采取的应对方法形成全面而明晰的了解，在科学的指导下战胜自己所遇到的困难，拥有幸福、完美的孕期生活。孕期结束后，针对新妈妈产后恢复容易遇到的问题，本书还增加了关于坐月子的内容，希望能为生完宝宝后不知如何尽快恢复的准爸妈们提供帮助。

本书分为完美备孕12周、完美孕育40周、轻松坐月子三部分, 具体内容包括备孕第1周 现在是你怀孕的最佳时间吗 ; 备孕第2周 补充叶酸宜早不宜晚等。