《感谢生活的奖赏》、《妈妈的银行存款》、《从小自立的阮玲玉》……张颖的《做一个有出息的女孩(女孩子不能不读的114个成长故事)》精选了114个耳熟能详的名人故事，并配以特色小拦目，旨在开启读者心智，激励孩子从小树立远大的理想，借鉴成功者的智慧和经验，不断地磨砺自己，培养坚强的意志和顽强的毅力，把自己塑造成有出息的女孩！

男孩和女孩注定是不一样的，这些差异常常体现在生活细节中，因此，在对孩子的教育方面也应该区别对待，不可“混养”。上天赋予了孩子不同的性别，性别赋予了孩子不同的特质，每一个家长都应该充分发挥孩子的优势，让他们更出色；积极弥补孩子的弱点，让他们更完美。

《做一个有出息的女孩(女孩子不能不读的114个成长故事)》精选了114个耳熟能详的名人故事，并配以特色小拦目，旨在开启读者心智，激励孩子从小树立远大的理想，借鉴成功者的智慧和经验，不断地磨砺自己，培养坚强的意志和顽强的毅力，把自己塑造成有出息的女孩！

《做一个有出息的女孩(女孩子不能不读的114个成长故事)》的作者是张颖。

第一章 有出息的女孩从自信和谦逊开始

A卷自信，让你成为

与众不同的优秀女孩

自信的奥运冠军——王军霞

大器晚成的羽坛冠军——张宁

孙雯，足球场上的自信

努力成为第一名

女强人——缪莉尔·塞伯特

重拾信心的女英雄

世界第一女记者——法拉奇

从不言败

自己的使命

没有什么事情好怕的

你是最优秀的

完美女孩塑造营——如何让女孩自信

B卷谦逊，是你卓尔不群的基石

谦虚谨慎的娥皇、女英

潘虹的谦让之情

谦卑的一笑

“最差”的冠军

谦逊的价值

低调的母亲

在最不经意的小处跌倒

无法替代的人

完美女孩塑造营——如何培养女孩谦逊的品格

第二章 理想和坚韧让女孩迎着梦想飞扬

A卷理想，让你时刻充满梦想

蛙泳冠军——罗雪娟

出发，就在今天

坚持自己的路

不轻易言弃的盖尔·里尔斯

理想成就的天使

姜·米歇尔的作家梦

理想重在坚持

目标激发动力

不放弃读书

塔吉娅娜，在坎坷中前进

玛莉露·霄登的体操之路

坚持理想的希拉里·斯万克

贫困三十年的人

完美女孩塑造营——如何让女孩树立理想

B卷坚韧，你的人生没有失败

替父从军——花木兰

坚信生活的水饺皇后

王小丫，抓住生命的根

诸宸，丢下包袱上战场

戴碧蓉的生命之光

多一次的努力

永不退缩的国务卿——希拉里

身残志坚的海伦·凯勒

第一个聋哑影后——玛莉·马特琳

创造天堂鸟的奇迹

生死之搏

刷弓桶的姑娘

“丑小鸭”的力量

“铁娘子”的演讲之路

觉得自己是赢家

完美女孩塑造营——怎样让女孩更坚韧

第三章 勤奋和思考让女孩收获非凡

A卷勤奋，你的命运掌握在自己手中

卖衣买书的李清照

中国的“居里夫人”——吴健雄

勤奋的少女作家——琼瑶

梁凤仪的智慧之道

跳水皇后——郭晶晶

乒乓女皇——邓亚萍

任小萍，没有选择的选择

天下没有免费的午餐

百岁画家

赖斯，勤奋改变一生

勤奋的居里夫人

完美女孩塑造营——怎样让女孩学会勤奋

B卷思考，是你脱颖而出的法宝

一碗馄饨的启示

避免偏见

大胆提出你的疑惑

机会不能等

最年轻的商人——玛利亚·罗塔斯

小人物的上帝

爱思考的小公主

每一天都是特别的时刻

演好自己

诱惑

话是不能乱说的

扔掉的箱子

完美女孩塑造营——怎样让女孩学会思考

第四章 爱心和优雅让女孩更有亲和力

A卷爱心，帮助别人让你其乐无穷

本性为善——马皇后

假冒的妈妈

常怀包容之心

我有的只是爱

她是爱丽丝

爱的传递

有残疾的女孩

圣诞愿望

大声说出爱

慈善的是心

时间证明爱

完美女孩塑造营——如何培养女孩的爱心

B卷优雅，气质大过美丽

轮椅上的光辉——张海迪

保持本色的席慕蓉

微笑的力量

体操公主——霍尔金娜

少女的蜕变

艾美和希茜

让他们把香味带走

赞美别人

“女孩儿是神”

丢失的戒指

一小块面包

活下去也需要勇气

欺骗的感觉

完美女孩塑造营——怎样让女孩更优雅

第五章 良好的心态和习惯成就女孩的未来

A卷开朗乐观，使你魅力无限

缇萦救父

只看我所有的

司机的优秀人生

好心态，战胜一切困难的法宝

乐观改变玫琳凯的一生

成功的机会要自己争取

感谢生活的奖赏

妈妈的银行存款

完美女孩塑造营——怎样让女孩更乐观

B卷良好的习惯，总能让你一鸣惊人

从小自立的阮玲玉

与书香为伴的冰心

蔡琴的专注

“小气”的女王——伊丽莎白

节俭的女富豪

我只要一个布娃娃

学会说“不”

几分钟的练习

干净漂亮的宝贝

学会尊重别人

整洁的形象

礼仪从细节做起

完美女孩塑造营——如何让女孩养成良好习惯

提起王军霞，想必大家都认识，世界女子长跑奥运冠军，两项世界纪录保持者(至今没有人打破)，被誉为“铁人”、“东方神鹿”。在1996年的亚特兰大奥运会上，王军霞获得5000米冠军，并获得10000米亚军，成为中国首位获得奥运会长跑冠军的运动员。那是她第一次参加奥运会，那一刻，身披五星红旗的王军霞，绕场一周时的自信之美征服了所有的人。她在田径场上的表现可以说为祖国争足了光。我们都知道田径不是中国的强项，而女子长跑的崛起印证了一句话——“谁说女子不如男”。

1991年，王军霞遇到马俊仁教练，开始了更加严格的训练。王军霞的前队友马宁宁至今记得1994年春晚上王军霞所说的“我们队员的脚，没有一个是完好的。我们睡觉时，脚在被窝里都不敢乱动，太疼了，钻心地疼。而每吃一口饭，(饭)就直往上反。每往上反一口，眼泪就不由自主地流了下来。但是为了训练，还是硬往下咽”。“为了逼自己吃下饭，我们就在干饭下面埋上几口稀饭。那年除夕夜，我们全家正在吃饺子，看到这一段，全家人都哭了。”只要一说起来，马宁宁就会忍不住潸然泪下。

生命之中只剩下了跑步，累到极限的时候，王军霞回忆： “那个时候我们在南方训练，每天早上睁开眼睛，就能听到外面那种哗啦啦扫大街的声音，那时候真的好希望是下雨啊，而且还得是下大雨，那样才可以取消训练。”邵宗正是从1994年开始采访马家军的，在那么多姑娘当中他一下子就能发现王军霞：训练过于艰苦，别人都会选择跑内圈，减少距离，只有王军霞永远都选择跑外圈。正是因为这样的训练，王军霞在第7届全国运动会女子马拉松赛中，以2小时24分07秒的成绩跑完了42．195公里的全程，获得冠军，并超过了亚洲最好成绩。

在备战亚特兰大奥运会的训练中，王军霞连续半年进行了全封闭训练，她每天早上4点就起床，围绕崎岖不平的山路跑上二十多公里。王军霞的付出是值得的，她不负众望，在第26届亚特兰大奥运会上，为祖国赢得女子田径5000米金牌和10000米银牌，创造了东方田径史上的神话，她吃苦耐劳的优良品质，使她终于成为了中国的“东方神鹿”。如今，退役之后的她并没有离开她心爱的长跑事业。虽然不参加任何比赛，但她并没有停止人生的长跑。她在沈阳组建了长跑俱乐部，并担任健康长跑代言人，继续为人民大众作贡献。

在2008年北京奥运会上，有许多运动员给人们留下了深刻的印象，不管他们是否与金牌有缘，也不管他们是否与奖牌有缘，总之，有很多人的故事扎根于人们的心里。 在北京奥运会羽毛球比赛的赛场上，有这样一位女子，她不骄不躁地对待每一场比赛，她镇定的神情无形中就显示出了作为一位大将的自信。她看上去要比同场比赛的选手稍大几岁，或许正是这多出来的几年的历练，让她更显沉稳，更有大将之风。

终于到了巅峰对决的时刻，所有人都在同一时间关注着这场比赛，也有很多人希望这位大将最终获得胜利，当然，她最终不负众望，获得了金牌，她就是被人称为大器晚成的张宁。

张宁1975年出生于辽宁省锦州市，十来岁的时候，爸爸买了一副羽毛球拍，在夏天的晚上带张宁去玩。那时候还是木质的羽毛球拍，没想到张宁一拿到球拍就不愿意撒手了，从那以后就经常和爸爸打球。在爸爸没有时间的时候，她还会去找小朋友“切磋”，就是这样一种无心插柳的心态，给自己的奥运生涯画上圆满的句号。

在一次学校的比赛中，张宁良好的球感和对于羽毛球执著的眼神感染了一个后来改变她命运的人，他就是锦州市体校的杜志新教练。当时站在场边的杜教练第一感觉是，张宁在同龄孩子中虽然个子不高，没有什么优势可言，但是骨子里的执著和专注劲儿深深吸引了他，随后杜教练就把张宁带到了自己的队里，开始了半专业的训练。

不过张宁的羽毛球道路并非一帆风顺，在跟杜教练练了一个假期后，张宁的母亲就让张宁放弃，因为妈妈有腰脱的毛病，照顾弟弟的任务就落到张宁稚嫩的肩膀上，她得背着小弟上学。无奈，懂事的张宁依依不合地告别了羽毛球，承担起照顾弟弟的责任，不过张宁内心依旧无法割合运动情结，在照顾弟弟的同时也不忘自己锻炼身体，良好的身体素质根基也就此打下。第二年开春弟弟已经能够逐渐自己照顾自己，没有了负担的张宁便选择重新投入羽毛球的世界。

张宁在训练中是最刻苦的一个，但她并没有像其他的运动员那样，二十几岁就锋芒毕露，尽管她用尽全力练习，专心对待每场比赛，但她始终与第一无缘。稳重的张宁并没有因为一时的低谷而丧失信心，相反，她总鼓励自己，是金子早晚会发光，她相信自己终会有发光的一天。

就这样，在自我鼓励与不断的训练中，张宁在2004年的奥运会上终于实现梦想，成为奥运冠军；在2008年奥运会上，33岁的张宁击败队友谢杏芳，给自己的奥运生涯画上圆满的句号。P2-5

自有人类以来，女孩几乎就是一切美好事物的代名词。

有人说，女儿是上天恩赐给父母最好的礼物，几乎所有的父母都希望自己的女儿是优雅幸福的公主，是端庄和美的女神。然而，并不是所有的期望都能成为现实，并不是每个女孩都拥有美丽的花环、漂亮的水晶鞋和幸福美好的明天，优秀与完美，同样需要女孩子自己去创造。

从妈妈受孕那一刻起，女性染色体基因便被女性荷尔蒙激活．这些荷尔蒙在女孩出生之前就已经为她规划了未来。这也就是说。女性荷尔蒙决定了女孩细心、安静、温柔等天性，同时也决定了女孩敏感而易于感伤的特质。

女孩倾向于关系式的生活方式。她们天生喜欢与人交流，这样她们才更有安全感。女孩比男孩更敏感。女孩的听觉、视觉、触觉等感知器官要比男孩灵敏得多。比如，同一个声音在女孩听来要比男孩听到的响亮两倍。

正因如此，女孩更擅长捕捉到那些微妙的、不容易被人发觉的信息以及更为具体的细节，进而建立起自己的直觉系统。女孩会把这些自然地应用到人际交流中。她们喜欢交往，并注重发展亲密的友谊。她们对人更感兴趣，甚至在摇篮里就表现出与人交流的倾向性。

女孩的交流倾向受到语言能力的有力支持。她们很早就学会说话、书写、造句，有着良好的语言推理能力，并且很少出现阅读问题。这些使女孩一上学就表现出男孩所不具备的优势。

伴随这些的，是女孩的情绪容易产生波动，她们会经常感到孤独、易怒、悲伤、失望、缺乏自信。

这些天生的特征决定了女孩的行为。那么什么样的女孩才是最完美、最优秀、最有出息的女孩呢？相关教育专家认为，对于女孩子来说，最重要的，莫过于有一种健康平和的心态，一种温柔贤惠的性格，一种气定神闲的气质，一种睿智聪颖的形象。同样，当女孩长大成人，父母最欣慰的莫过于她积极健康、乐观向上，同时又有主见，很明智。

每个父母都希望自己的孩子优秀、有出息，每个女孩也都渴望自己完美。对此，我们精心策划了这本写给女孩的故事书。在本书中，每个故事都以一种极具亲和力和感染力的方式，告诉女孩们怎样在生活中成为一个乐观、自信、坚强、出类拔萃、高雅不凡的有出息的女孩。在故事里，让女孩明白成长的真谛与生活的意义，让女孩们勇于克服各种困难，以开朗乐观的心态迎接命运的挑战。

同时，每篇故事都根据女孩的阅读特点，文前有具有启发性的名人名言，文后附有与该故事内容相呼应的“成长点拨”，并且在文章中穿插了“拓展阅读”帮助女孩了解更多的知识，每卷最后都附有“完美女孩塑造营”这一特色鲜明的小版块，帮助女孩更好地塑造自己，让自己更有出息。书中有精美插图，真正让读者有赏心悦目的感觉。

女孩们，来赴这个美丽的心灵约会吧！走进这个飞舞着浪漫幻想的世界，你可以酣畅淋漓地看个够；你可以找到解决难题的小方法；你可以快乐地收获无数心灵的启迪……最终，成为有出息的女孩！