上海市教育委员会、上海警备区学生军训工作办公室、上海市国防教育办公室编著的《中学生军训手册》是“上海市国防教育”丛书之一，以“保卫祖国，人人有责”、“心系国防，维护和平”、“尚武健体，强身之本”、“智勇双全，临危不乱”四个部分向青少年读者普及了国防基本知识背景和军训基本常识，包括面对灾害的处置办法，从而让学生在最基本的教育中不仅培育起国防观念，同时也学会最基本的训练常识，可以应对突发灾难和适应复杂环境，同时也培育起自己的责任意识和强健的体魄和意志。

第一章 保卫祖国、人人有责

 灿烂的中华文明

 泣血的爱国悲歌

 闪光的战斗英雄

 盛世不可忘忧患

 责任义务要担当

第二章 心系国防、维护和平

 国的国防

 世界各国国防

 军事高技术

 信息化战争

 能战方能止战

第三章

尚武健体、强身之本

 条令介绍

 队列训练

 轻武器射击

 战术与地形

 野营拉练

 健体强身

 训练安全

第四章 智勇双全、临危不乱

 自然灾害的应对

 人为灾害的处置

 恐怖袭击的防范