《人天合一自然养生(潘肖珏微表达)》编著者潘肖珏。

人食五谷，不可能不得病。得了病，怎么办？

小毛小病自己搞定；重病大病坦然面对。求医亦求己。

一旦遇上重病大病，第一，不要被吓死；第二，不要被过度治疗而死。求医，医生是专业的；求己，激发“自愈力”的钥匙，掌握在自己手中。

序

为了感恩我的读者与

大病小病

小毛小病自己搞定

重病大病坦然面对

西医中医

强大的西医 

伟大的中医 

神奇的易医 

我身边的“三胡”

无可奈何的医患关系

吃来吃去

四季饮食 

吃对水果 

食疗小方

动手动脚

健脾胃，动动脚 

强脊柱，动动腰

练体质，多手段

屋内屋外

房间里的知识 

房间外的学问 

男人女人

说男人 

聊女人 

谈婚姻 

做人做事

面对困境 

人生 

生活 

国事家事

天下大事 

家庭小事

附录

潘肖珏的精、气、神 

活着的每一天都是赚来的