蒋伟凤主编的《心理健康教育》将引导你从有利于人生发展的角度来看问题，她会使你更好地适应新环境，更好地与自己相处、与父母相处、与同学相处，你的学习效率将成倍提高，她会使你充满魅力，更加豁达地面对生活。

一本好书就是一位好朋友，她会带给你无穷的力量。愿这本《心理健康教育》成为你一生的挚友，陪伴你快乐成长。

蒋伟凤主编的《心理健康教育》是根据教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》要求编写、面向高中阶段的学生进行心理健康教育的教学用书。内容由知识篇(揭开神秘的面纱)、适应篇(找到新的归属感)、觉醒篇(悦纳独特的自我)、学习篇(享受学习的快乐)、人际篇(架起心灵的桥梁)、情绪篇(调控多彩的情绪)、青春篇(拨动青春的琴弦)等组成。

《心理健康教育》内容科学，具有较强的实用性、可读性和可操作性。

第一单元 揭开神秘的面纱／1

 心理健康知多少／1

 走近“心理咨询”／5

第二单元 适应高中生活／8

 适应新环境／8

 共建新家园／14

第三单元 悦纳独特的自我／19

 认识庐山真面目／19

 喜欢多彩的自己／25

 有一种力量叫自卑／30

 请给我一个支点／36

第四单元 享受学习的快乐／42

 制订学习计划／42

 培养专注精神／48

 打开记忆之门／53

 自主管理时间／59

 激发学习兴趣／64

 在合作中双赢／68

第五单元 架起心灵的桥梁／71

 出租你的耳朵／71

 勇敢“赞”出来／78

 你以什么身份在沟通／83

 换把椅子坐坐／89

 学会说“不”／95

 相亲相爱一家人／99

第六单元 调控多彩的情绪／104

 情为何物／104

 换副“眼镜”看世界／110

 摆脱愤怒的漩涡／115

 和别人一起进步／119

 给心灵加点钙／122

 与快乐同行／128

第七单元 拨动青春的琴弦／134

 男女有别／134

 青春密语／139

 青春萌动／143

 爱情如歌／147

 学会等待／152

 青春防线／155

附录一 心理自测／159

 心理适应性测验／159

 人际关系测验／160

 气质测验60题／163

 看看你是不是男子汉／165

 中学生学习动机测验／166

 考试焦虑程度自测／167

 霍兰德职业倾向自测量表／168

附录二 团体心理辅导方案／172

 棒打薄情郎／172

 轻柔体操／172

 信任之旅／172

 人生的最后时刻／173

 笑迎未来／173