大众医学编辑部编写的《家庭真验方(小绝招大健康)》延续系列风格，选取60余年过刊精华内容，结合现今形势编辑，保证特有的历史感、真实性和权威性。内容上，集中选取外治方、推拿方、按摩方、艾灸方、敷贴方等，穿插其他非药物疗法；范围上涵盖常见病、多发病，以及中医外治法擅长的痛证、急证、小儿病、皮肤病。

大众医学编辑部编写的《家庭真验方(小绝招大健康)》是《家庭真验方》系列图书第3辑。前两辑《小药方大健康》和《小药方大功效》均以内服验方为主，本辑则集中介绍外治验方。一贴膏、一炷艾、一双手，不吃药就能保健和治病，更加简便验廉、令人叫绝。

书中的“绝招”不仅针对高血压、心脑血管病、颈椎病、骨关节病等常见病，而且涉及长寿、美容等日常保健，更在中风、猝死、外伤、疼痛等的急救方面显示出独特价值。此书在手，学个一二技傍身，用最简便、最经济的办法防病治病将不再是空想。

和前两辑一样，本书中的“小绝招”也全部来自《大众医学》创刊以来的精华总结，由专家亲笔供稿或点评，内容真实、权威。同时，现代中医因为有科学根基，其验方验法疗效更可靠、推行性更强。我们特别邀请了书中最具特色的验方验法和流派代表人，请他们把数十年来的创制、传承和推广历程记录下来，为读者展现一个精彩的“小绝招、大健康”世界。

打嗝儿

推拿法

指压攒竹

压胸法

急性疼痛

牙痛(掐手三里穴等)

头痛(塞药棉法等)

术后痛(压耳穴)

胆绞痛(压胆囊穴)

肾绞痛(按三阴交穴)

延伸阅读：针剌为什么会镇痛

损伤扭伤

落枕(按揉压痛点等)

崴脚(被动按摩等)

腰扭伤(点太冲穴)

腱鞘炎(外敷大黄)

误用验方：白花油、红花油别用混

肿痛出血

栀子三方

生栀子粉

车前贴

马齿苋糊

白及油

晕厥猝死

晕厥(掐人中、内关穴)

延伸阅读：人体的“120”——人中穴

心绞痛(艾灸法等)

延伸阅读：家庭应急点穴法须知

猝死(指压至阳穴)

中暑(刮痧等)

烧烫伤

新鲜芦荟

黄连丹参汤

地榆膏

紫草油

石灰油

延伸阅读：小孩烫伤不建议家庭治疗

误用验方：常见家庭烧烫伤误治法

热毒疮疡

热疖(六神丸药浆等)

刺毛虫性皮炎(菊三七外敷法)

毒蛇咬伤(蒜灸法)

带状疱疹(雄黄冰片洗剂)

痛风(蛇药片外敷)

脓疱疮(涂搽法等)

误用验方：腰痛，别乱贴膏药

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