朝拜西藏最雄伟大圣殿——布达拉宫
雪域赞普送给中原公主的礼物——布达拉宫的始建
菩提之圣地、雪域之宗山——五世达赖喇嘛的营建
从山上长出米的宫殿——布达拉宫的建筑特点
红白黄三色的佛土梵宫——布达拉宫的主要建筑
巡礼神圣的普陀珞珈——布达拉宫的主要殿堂
世界屋脊的聚宝盆——布达拉宫的珍宝
“千佛的住所”药王山与“龙王的公园”宗角鲁康
朝圣的终点、世界的中心——大昭寺
山羊奠基的寺院——大昭寺的历史
多元文化的融合——大昭寺的建筑特点
西天佛国、诸派之宗——大昭寺的主要殿堂
历史的长廊、文化的宝库——大昭寺的壁画与雕塑
繁华的转经道——八廓街
历史的记忆——唐蕃会盟碑
劝人种痘碑和公主柳
附录：旅游资讯
【小专题】
拉萨三大寺
拉萨的“颐和园”——罗布林卡
打阿嘎
藏文版《大藏经》
藏传佛教寺院上的金顶装饰
金瓶掣签制
仓央嘉措及其诗歌
八瑞相、八瑞物和轮王七宝
猕猴变人的传说
唐东杰布
转经筒
转经
藏式佛塔
祖孙三法王
伏藏
多吉帕姆
贝吉多杰刺杀朗达玛