《乳房健康书》编著者王文华。

杨幂、赵薇、李冰冰、李小冉、海清、伊能静、周迅、李宇春、唐嫣、陶虹李艾、蒋雯丽、陈数、白百何、吴君如、蒋勤勤、赵雅芝、吴佩慈、马伊琍、宁静、陈怡蓉、张雨绮、梅婷、曾黎、秦海璐……等众多明星亲身参与的中华粉红丝带乳腺癌防治活动 指定读物。

中华“粉红丝带”“女性健康万里行”活动科普用书。

中华粉红丝带乳腺癌防治活动基金会活动管理中心秘书长倾情作序推荐。

如果说卵巢是女人体内的花树，乳房就是女人外在的花瓣，如果不懂得爱惜她，她就会下垂、会得病、会变丑，女人会因此丧失美丽、爱情、做母亲的资格甚至生命。

与市面上同类畅销图书《子宫健康书》等相比，《乳房健康书》专门讲述了与子宫具有同等重要性的乳房饮食保养、经络塑形秘方。不仅让你的乳房不生病，更能让您不满意的乳房挺得起、美到老，任何时候都有前凸后翘的神韵。

《乳房健康书》编著者王文华。

《乳房健康书》是一本由众多中国当红明星正在踊跃参与并推广的中华粉红丝带乳腺癌防治活动指定读物，由具有30年临床经验的北京三甲医院乳腺科专家王文华倾情写就。教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房——“挺得起、不长瘤、美到老”的医学知识和实用食疗知识。是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。

《乳房健康书：女生这样做，就能挺得起、不长瘤、美到老！》为你奉献：

1.近60种作者家传、并经30年临床验证、深受广大白领女性欢迎的食疗、经穴等外调内养美乳、丰胸、祛病妙方。

2.生活中会导致乳房下垂、萎缩、甚至生病的习惯和误区；

3.在家就可以做的简单有效的乳房自检方法，让您少走弯路；

4.哺乳期最易遇到的乳房问题解决办法；

5.某些不良医院为什么要过度检查、过度治疗的黑心内幕；

6.女性乳房最常见问题精彩解答；

……

作者序 女孩，腾出点时间爱自己（王文华）

推荐序 愿天下女人拥有健康和美丽（中华粉红丝带乳腺癌防治活动基金会 秘书长 魏新）

第一篇 每2个女生，就有1个出现乳腺问题

真可怕！不少人得乳腺癌是没有任何前兆的

有时候，几十年的感情，也抵不过一个小小的乳房

越年轻，生存希望可能越小

至少80％的女性都是“乳腺无知者”

乳腺有问题，请小心子宫、卵巢

千万不要以为雌激素越多越好

含雌激素的口服液、蜂胶、花粉、避孕药等，能不吃就不吃

多次流产会导致严重的乳腺疾病

少用化妆品，少做精油护理

熬夜其实也在伤你的乳房

好心情决定好乳房

完美主义者，请小心乳房不完美

事事太要强，乳房要遭殃

没有和谐的性生活，乳房也会生病

“该长苗的要长苗，不长苗会长草”

不念过去，不畏将来

第二篇 你知道乳房会得什么病吗

第三篇 最常见的食物功效最强大

第四篇 这样做，前凸后翘没问题

第五篇 爱乳房，从“自看自摸”开始

第六篇 不要自己吓自己：走出乳房疾病的误区

第七篇 当妈妈啦！我该如何爱自己的乳房？

第八篇 特色诊疗室：三十年临床经验，常见乳腺问题解答