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电子书 当代大学生心理健康教育(基础性拓展性通识课程系列教材)
分类 电子书下载
作者 蒋湘祁
出版社 华东师范大学出版社
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介绍
编辑推荐

蒋湘祁、皮修平主编的《当代大学生心理健康教育(基础性拓展性通识课程系列教材)》共十章,每一章都具有独立性,既有心理知识的传授、心理活动的体验,还有心理技能的训练等,是集知识传授、活动体验与技能训练于一体的通识课程。通过“心理案例、心理故事、心理读物、心理实验、心理训练、心理技能、心理辅导、心理书籍、心理测验”等模块,做到基础理论知识与团队实践活动相结合,以便促进学生心理知识与心理素养相融合。

目录

第一章 心理健康——幸福人生的基石

第二章 认识自我——人贵有自知之明

第三章 体验自我——我的情绪我做主

第四章 调控自我——压力与挫折应对

第五章 学习心理——享受快乐学习

第六章 交往心理——人际交往管理

第七章 恋爱与性——两性密码解读

第八章 择业心理——职业生涯规划

第九章 网络心理——虚拟时空管理

第十章 危机干预——尊重与珍爱生命

参考文献

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