张耀忠、张林编著的《王培生内功心法太极拳(修订版)》全面系统地阐述了王培生内功心法太极拳的基本八法,太极拳七星八步,太极拳基本八要,太极五行步,太极十三势解密,太极拳修炼十三要点、太极拳的身法、步法、腿法和拳、掌、钩,太极拳推手的方法,四正推手规矩,太极劲,等等。
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书名 | 王培生内功心法太极拳(附光盘修订版)/国术丛书 |
分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
作者 | 张耀忠//张林 |
出版社 | 山西科学技术出版社 |
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介绍 |
编辑推荐 张耀忠、张林编著的《王培生内功心法太极拳(修订版)》全面系统地阐述了王培生内功心法太极拳的基本八法,太极拳七星八步,太极拳基本八要,太极五行步,太极十三势解密,太极拳修炼十三要点、太极拳的身法、步法、腿法和拳、掌、钩,太极拳推手的方法,四正推手规矩,太极劲,等等。 目录 第一章 内功心法太极拳 第一节 内功心法太极拳动作名称 1 第二节 内功心法太极拳动作图解 5 第二章 王培生谈太极拳的理与法 太极拳的基本八法 125 太极拳的七星八步 131 太极拳的基本八要 139 太极五行步 145 太极十三势解密 146 太极拳修炼十三要点 151 太极拳的身法、步法、腿法和拳、掌、钩 158 太极拳推手的方法 168 四正推手规矩 172 太极劲 177 附录 185 |
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