《怎样吃能控制痛风(全彩版)》由孙树侠编著,内容简介:吃对食物,轻松控制痛风。通过149种常见食材,了解痛风患者可以吃什么,可以吃多少,怎样吃合适。营养食谱,有效控制痛风。6类痛风营养食谱,简单易学,自己DIY,“我的饮食我做主”。
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书名 | 怎样吃能控制痛风(全彩版) |
分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
作者 | 孙树侠 |
出版社 | 安徽科学技术出版社 |
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介绍 |
编辑推荐 《怎样吃能控制痛风(全彩版)》由孙树侠编著,内容简介:吃对食物,轻松控制痛风。通过149种常见食材,了解痛风患者可以吃什么,可以吃多少,怎样吃合适。营养食谱,有效控制痛风。6类痛风营养食谱,简单易学,自己DIY,“我的饮食我做主”。 目录 前言 第一章 吃对方法,才能更健康 重新认识痛风 痛风患者的营养调理 第二章 吃对食物,轻松控制痛风 主食类 蔬菜类 水果类 肉蛋类食品 水产类 干果类 食用油和调味品 饮品类 中草药 第三章 营养食谱,有效控制痛风 主食食谱 汤类食谱 素菜食谱 肉类食谱 水产类食谱 茶类食谱 附录 |
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