吴林玲编著的《幸福女人花草茶大全(精)》详细介绍花草茶的保健功效、搭配原则、冲泡方法、饮用宜忌等基础知识，以及60种常见花草茶食材的性味归经、主要功效、选购方法，让女性朋友能够全方位地了解花草茶的特点及功效，从而更有针对性地进行选择。同时，书中结合传统的中医中药理论，精选了300余种经典的美容养颜花草茶、汉方药草茶、时尚花果茶，分为调理脏腑、美容养颜、纤体瘦身、四季养护、女性特殊时期调理、女性妇科疾病调理等篇章，几乎涵盖了女性朋友们现实生活中关心的美容保健、健康调理的所有问题。并且，书中介绍的每一道茶饮都具有食材购买方便、冲泡方法简单、保养功效显著、口感味道独特的特点，配有详尽的冲泡步骤和注意事项，图文并茂，让读者简简单单冲泡，轻松享受健康美丽。

《幸福女人花草茶大全(精)》内容介绍：茶是人类最健康的饮料，花是大自然赠予女性的最好饮品。花草茶这种源于草本植物，不含咖啡因、茶碱的天然饮品，日益受到女性朋友的青睐。无论是繁忙的工作中，或是闲暇时光，泡上一杯花草茶，让身心沉浸于自然的气息中，或养颜美容，或轻盈体态，或舒缓压力，都能带给女人美妙的享受。

花草茶不仅好看、好闻，它所具备的美容护肤、美体瘦身、保健养生功效，更是让天生爱美的女性欲罢不能。花草茶含有丰富的营养成分，而且温和不刺激，经常饮用可促进新陈代谢，排出毒素，调节神经，改善体质，提高机体免疫力，让女人容光焕发，神清气爽，从内而外透出美丽。

吴林玲编著的《幸福女人花草茶大全(精)》精选300余道经典美容养颜花草茶、汉方药草茶、时尚花果茶，每一道茶饮都是食材购买方便、冲泡方法简单、保养功效显著、口感味道独特的，并配有详尽的冲泡步骤和注意事项，图文并茂，让你一学就会。只要按书中的步骤操作，你就能轻松冲泡，让健康来得更快、更直接、更简单。

常见花草茶食材速读

第一章 养生怡情，幸福女人从花草茶开始

 花草茶，女性健康美丽的选择

 花草茶的保健功效

 如何选购花草茶

 花草茶的保存

 如何搭配花草茶

 如何正确泡制花草茶

 怎样品饮花草茶

 花草茶的常用配料有哪些

 如何根据体质挑选花草茶

 女性饮茶养生须分时节

 幸福女人花草茶大全

 女性特殊时期饮茶禁忌

 女性保养常用花草茶材

第二章 调理脏腑养气血，让女人气色更出众

第三章 美容养颜，让女人尽显妩媚

第四章 纤体轻盈，让女人窈窕享瘦

第五章 顺时而饮，让女人四季康健

第六章 芳香花草茶，让女人轻松度过特殊期

第七章 花草茶对抗妇科病，轻松做女人