《成为美女的秘诀(释由美子的美容教程)》编著者释由美子。

减肥和美容对女性来说是一个永恒的话题，同时也是一个充满无尽烦恼的话题……所以大家肯定希望这个过程能够更加快乐、健康吧。

《成为美女的秘诀：释由美子的美容教程》里，释由美子介绍了许多现在使用的美容方法和产品，希望大家能够有所收获。

《成为美女的秘诀（释由美子的美容教程）》编著者释由美子。

《成为美女的秘诀（释由美子的美容教程）》内容提要：日本人气女星释由美子教你如何成为一名合格的美女！释由美子小时候并不算是一名美女，而且是一吃就发胖的体质，但是通过后天的努力，现在已经成为一名标准的美女，而且成为日本知名的女艺人。她的美丽秘密首度大公开。《成为美女的秘诀：释由美子的美容教程》从健身、运动、美容、护肤、饮食、日常生活几个方面，向你展示明星的24小时，更有超多变美的小技巧和小秘籍传授给大家。

CHAPTER 1 释式锻炼

CHAPTER 2 浴室中进行的护理和身体与头发的保养

CHAPTER 3 小释最爱的变美场所

CHAPTER 4 面部护理秘诀大公开

CHAPTER 5 能清洁体内的素食料理

CHAPTER 6 小释美丽心得