曹国强主编的《高血压患者饮食起居与用药--稳定血压自己做主》论述了高血压的危害，并从饮食调养，生活起居和穴位按摩、科学运动、情绪调节，以及科学用药等方面向患者介绍了控制和稳定血压的方法和措施。同时，强调治疗高血压应因人、因病而异，在医生的指导下，坚持正确用药和自我生活调养是关键。

《高血压患者饮食起居与用药--稳定血压自己做主》论述了高血压的危害，并从饮食调养，生活起居和穴位按摩、科学运动、情绪调节，以及科学用药等方面向患者介绍了控制和稳定血压的方法和措施。同时，强调治疗高血压应因人、因病而异，在医生的指导下，坚持正确用药和自我生活调养是关键。

曹国强主编的《高血压患者饮食起居与用药--稳定血压自己做主》是高血压患者正确治疗和健康生活及其家属照料患者的指导用书。

一、警惕危害健康的高血压

1．血压与高血压

2．容易被忽视的高血压

3．正常血压与高血压的诊断标准

4．测血压的姿势、时间和方法

5．血压计的选择

6．高血压的临床症状

7．原发性高血压与继发性高血压

8．高血压的病因

9．高血压的主要危害是并发症 

10．高血压的临床分期 

11．治疗高血压的三大原则

12．高血压患者要坚持定期检查

13．警惕高血压的危害

14．治疗高血压不能单纯依赖降压药

15．年轻人也要注意检测血压

16．孕妇要警惕妊娠高血压

二、饮食调理控制血压

三、运动、按摩降血压

四、生活起居有节稳定血压

五、控制情绪稳定血压

六、科学用药降血压