《太极拳/爱运动丛书》编著者张国栋。

太极拳是中国武术最具代表性的拳种之一，它以太极理念为根基，饱含着中国传统文化的和谐理念。首先，它体现了强烈的自然观。太极拳强调人与自然是一个和谐统一的整体，并要求习武者在练习的过程中追求人体自身与自然的相通相应，不断体悟“人械合一”、“天人合一”、“物我合一”的思想。

《太极拳/爱运动丛书》编著者张国栋。

《太极拳/爱运动丛书》内容提要：太极拳强调人与自然是一个和谐统一的整体，并要求习武者在练习的过程中追求人体自身与自然的相通相应，不断体悟“人械合一”、“天人合一”、“物我合一”的思想。人虽是万物之灵，但同时也是自然万物中的一部分，人与天地万物之间是“连而不相及，动而不相害”的和谐关系。太极拳把人类自己的身心向自然的节律接近、吻合和同构，通过一种李泽厚所谓的“人的自然化”，使习武者将身体、感知、情感、思想、逻辑和想象融为一体。

第一篇 初识太极拳

第一节 什么是太极拳

第二节 太极拳的起源与发展

第三节 太极拳与青少年身心健康

第二篇 一起学太极

第一节 基本技术与练习常识

第二节 杨式太极拳一段技术

第三节 杨式太极拳二段技术

第四节 杨式太极拳三段技术

第三篇 共赏太极拳文化

第一节 太极拳名家

第二节 太极拳名地

第三节 太极拳名论

参考文献