快节奏的生活方式让许多人习惯了不吃早餐，或者随意地解决早餐，由摩天文传所著的《幸福早餐给爱的人》将带领你回归家庭，自己动手让爱的人醒来闻到早餐香，开启崭新的幸福的一天。书中精选数十种包含中西的早餐，制作方便、营养丰富、造型精美，让人看了就食欲大增，每一道都融入了作者无限的创意和暖暖的爱心，相信一定能为你的早餐食谱带来灵感的火花！

Chapter 1 晨间美味

唤醒活力从早餐开始

我们为什么吃早餐

巧用半成品,多睡5分钟

如何自制百搭酱料汁

可以提前一晚制作的早餐

剩饭剩菜大变活力早餐

厨房用具简化早餐流程

Chapter 2 中式早点

菠菜干拌面

葱油拌面

萝卜牛腩面

蛋包饭

蛋饺

豆渣玫瑰馒头

豆渣窝窝头

韭菜盒子

葱油饼

山药红豆饼

胡萝卜丝蛋饼

米饭煎饼

面条蛋饼

可乐饼

糯米丸子

生煎包

雪花煎饺

酸汤面疙瘩

猪肝烫粉

猪肝粥

Chapter 3 西式早餐

彩虹披萨

贝果汉堡

三明治

蒜香面包西柚沙拉

香蕉吐司卷

肉松沙拉吐司卷

网纹肉松面包

豆沙花形面包

蜂蜜面包

红豆菠萝包

火腿玉米沙拉面包

牛油果拌饭与金枪鱼面包

培根玛芬

戚风蛋糕

咖喱海鲜乌冬面

炒乌冬面

罗宋汤

芦笋土豆泥

蛋黄酱苏打小饼

葡式蛋挞

泡芙

香蕉松饼

原味松饼

Chapter 4 创意早餐

米汉堡

彩椒煎蛋配红豆小丸子

云吞蛋饼

土豆丝奶酪蛋饼

双莓酸奶配吐司烤蛋

吐司披萨

吐司杯

咖喱面包

炒面包丁

培根浓汤面包盒子

面包布丁

法棍比萨

炒方便面

奶香泡面

红豆吐司班戟

炸馒头配五谷燕麦粥

芝士饭团

Chapter 5 早餐须知

你不得不知道的健康秘诀

最科学的早餐时间

常见早餐热量值

最营养的早餐搭配原则

早餐的禁忌

不吃早餐危害大

根据自身需求选择早餐