现在就让我们来了解一些常见中药的养生魔力吧！

为了科学地指导人们运用中药养生方法来增强体质，预防和治疗疾病，孙建光创作的《孙建光细说中药养生祛病》从七个方面系统地介绍了中药养生的理论和方法，以帮助您在中药使用、日常养生保健以及简单的自我医疗等方面有更深一层的认识。