李兴广编写的《黄帝内经九型体质养生法》以平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质九种体质为中心，通俗易懂的讲述了如何判断自己的体质属性、不同的体质的人在平时饮食起居中应该如何保养，以减少发病的概率。书中内容好学易懂，适合广大读者居家保健养生使用。

绪论

 看看你是哪一种体质

 什么是中医体质养生

 最完美的平和体质

 反复感冒的气虚体质

 畏寒怕冷的阳虚体质

 缺水急躁的阴虚体质

 易患“三高”的痰湿体质

 长痘易怒的湿热体质

 失眠忧郁的气郁体质

 血脉不畅的血瘀体质

 天生特异的过敏体质

 体质与《黄帝内经》

Part 01 平和体质

 调养法则

 精神调养

 起居调养

 运动调养

 饮食调养

 易得疾病

 药物保健

 四季养生

 经络调养

Part 02 气虚体质

 调养法则

 精神调养

 起居调养

 运动调养

 饮食调养

 易得疾病

 药物保健

 四季养生

 经络调养

Part 03 阳虚体质

 调养法则

 精神调养

 起居调养

 运动调养

 饮食调养

 易得疾病

 药物保健

 四季养生

 经络调养

Part 04 阴虚体质

 调养法则

 精神调养

 起居调养

 运动调养

 饮食调养

 易得疾病

 药物保健

 四季养生

 经络调养

Part 05 痰湿体质

 调养法则

 精神调养

 起居调养

 运动调养

 饮食调养

 易得疾病

 药物保健

 四季养生

 经络调养

Part 06 湿热体质

 调养法则

 精神调养

 起居调养

 运动调养

 饮食调养

 易得疾病

 药物保健

 四季养生

 经络调养

Part 07 气郁体质

 调养法则

 精神调养

 起居调养

 运动调养

 饮食调养

 易得疾病

 药物保健

 四季养生

 经络调养

Part 08 血瘀体质

 调养法则

 精神调养

 起居调养

 运动调养

 饮食调养

 易得疾病

 药物保健

 四季养生

 经络调养

Part 09 过敏体质

 调养法则

 精神调养

 起居调养

 运动调养

 饮食调养

 易得疾病

 药物保健

 四季养生

 经络调养

 附录

 体质与年龄、“三高”的关系

 体质与年龄

 体质与“三高”