导读一

 马可·奥勒留生平／斯多亚派哲学／《沉思录》的特点

导读二

 《沉思录》主要在思考什么／这种思考表现出怎样的精神和品格特质／如何阅读本书

导读三

 与《道德箴言录》的比较

卷一 自我由来

卷二 人性反省

卷三 服从天意

卷四 退隐心灵

卷五 恪尽职守

卷六 认识本性

卷七 忍受诸恶

卷八 内在堡垒

卷九 理解存在

卷十 凝思生命

卷十一 与人为善

卷十二 优雅退场

附录一 马可·奥勒留生平年表

附录二 《沉思录》的流传与版本

主题索引

后记

《沉思录》是何怀宏在1980年代末期完成的重要译著，译文忠实简练，索雅凝神，在二十多年里不胫而走，默默在许许多多不同职业、不同身份的读者中流传。在这本《品读沉思录》中，何怀宏首次采用逐段对照的方式与我们慷慨分享：回顾马可·奥勒留的《沉思录》中国大陆首个中文版的翻译经历，分享他作为知名哲学家的权威解读；感念《沉思录》在那些动荡不安的时刻曾给予他的巨大安慰，分享他作为几十年老读者的阅读心得。本书配以导读、附录、索引和多幅精美插图，是读者理解《沉思录》的最佳中文导读本。

《沉思录》是公元2世纪后期古代罗马皇帝马可·奥勒留传下来的一部个人哲学思考录，主要思考人生伦理问题，兼及自然哲学；是奥勒留所作的一本写给自己的思想散文集。《品读沉思录》是为了帮助读者更好理解《沉思录》，掌握其内在精髓和思想内核，由作者何怀宏逐段解读《沉思录》，推己及人，与世人共享。