李承宪所著的《太阳身体(自然自愈力的提升方法)》主要介绍如何利用健康的自然自愈力，使生活变得更加健康、幸福而有意义。本书介绍了把自然自愈力发挥到最大的非常简单而有效的运动方法－－成为健康身体的方法。这些方法是作者从过去35年中在全世界几百万人次中取得很大效果的各种运动方法中精选并集中起来的。通过该方法能使生活变得充满活力。身体锻炼爱好者人数不少，本书会引起读者的广泛关注。

序言 让体内的太阳闪闪发光

第一章 恢复自然自愈力

 ·健康应是普遍的

 ·重思自然自愈力

 ·关闭应激模式，开启自愈模式

 ·感觉体温

 ·调节呼吸

 ·用心观察

第二章 成为太阳身体的方法

 ·什么是太阳身体

 ·成为太阳身体的方法

太阳身体方法1——阳光冥想

太阳身体方法2——太阳能量回路冥想

我的太阳能量回路故事

太阳能量回路引起的现象

进入太阳能量回路冥想之前

各阶段的太阳能量12回路冥想

太阳能量回路冥想的应用和扩展

 太阳身体方法3——太阳身体运动法

转盘子

脚趾敲打

脑波振动

第三章 作为一名太阳身体的生活

 ·恢复体内完美的感觉

 ·寻找体内的太阳

 ·一名太阳身体的故事

 ·成为变化的开端

附录一：跟着画太阳能量12回路

附录二：太阳能量12回路卡的使用方法