《妙智养生功》是作者朱立军根据自己对自然养生、中医养生、饮食养生、运动养生和理解和实践，创编的一套结合二十四节气的养生专著，主要以经络疏通法、包含调理法、易筋理气法为主。本书条理清晰，图文并茂，文字详解清晰图解兼备，既弘扬了武术的特点，又融入了养生健身的内涵。

序言

妙智养生功要义

一、立春养生

二、雨水养生

三、惊蛰养生

四、春分养生

五、清明养生

六、谷雨养生

七、立夏养生

八、小满养生

九、芒种养生

十、夏至养生

十一、小暑养生

十二、大暑养生

十三、立秋养生

十四、处暑养生

十五、白露养生

十六、秋分养生

十七、寒露养生

十八、霜降养生

十九、立冬养生

二十、小雪养生

二十一、大雪养生

二十二、冬至养生

二十三、小寒养生

二十四、大寒养生

结束语