《黄帝内经》和《本草纲目》，一个是最神奇的医典，一个是最伟大的药典，这两部著作性质不一，其出发点有着根本的不同。这部高文彦编著的《左手黄帝内经右手本草纲目(图文白金版)》告诉读者中医经典不仅要读，而且要懂，更要会用，一手掌握《黄帝内经》中的医道和养生之道，一手掌握《本草纲目》中疗疾养生良方和识药用药之道，将传统中医医道、药理、诊疗技术、养生秘法融会贯通，不论祛病强身，还是养生增寿，运用起来，均能得心应手。

高文彦编著的《左手黄帝内经右手本草纲目(图文白金版)》中讲述，《黄帝内经》、和《本草纲目》，一个是最神奇的医典，一个是最伟大的药典。一个阐释了深刻的医道和养生之道，是后世中医学不可背离的“立医之本”；一个汇集了千余种药物的使用方法和数以万计的药方，堪称后世中医识药用药参照的最权威标准。二者在中医文化史上有着举足轻重的地位，以至于被后人谈中医时言必称内经和本草，学习中医，更是不可不读，整个中医的精华皆在于此。

《黄帝内经》简称为《内经》，包括《素问》和《灵枢》两部分，成书于春秋战国时期。它是中国现存最早的中医理论专著，总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论，并吸收了秦汉以前有关天文学、历算学、生物学、地理学、人类学、心理学，运用阴阳、五行、天人合一的理论，对人体的解剖、生理、病理以及疾病的诊断、治疗与预防，做了全面的阐释。它在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”及“养生学”等学说，奠定了中医学的理论基础，对后世影响深远，被历代医家视为圣典。

左手《皇帝内经》

第一章 走进《黄帝内经》的神妙世界

 第一节 学习《黄帝内经》，领悟健康之道

中国三大奇书之一：《黄帝内经》

从前，有一个叫黄帝的人

《黄帝内经》对后世中医影响深远

以人为本——《黄帝内经》的养生特色

健康人生，就在《黄帝内经》之“道”

《黄帝内经》是医书，更是生活之书

 第二节 《黄帝内经》与日常生活

从常见的“东西”、“南北”谈起

为什么说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”

为什么人在哭泣时总是一把鼻涕一把泪

中国传统文化中的“男左女右”

男人眼光长远，女人活在当下

女人为什么比男人衰老得快

女人为什么要长乳房

人的生育能力是由什么决定的

古时候为什么要“秋后问斩”

为什么是“鸣金收兵”而不是“鸣银收兵”

“攥着手”出生，“撒开手”去世

 第三节 《黄帝内经》与中医基本理论

“头痛医头，脚痛医脚”与中医整体思维

同病异治，异病同治——中医治疗原则

不治已病治未病——中医养生的精髓

求医问药之前先求自己——中医的自愈理念

人体内部的“中庸之道”——中医的平衡观

易患何种病，先看自己属哪种体质

《黄帝内经》如何认识“五劳”和“七伤”

 第四节 《黄帝内经》中的养生精要

由工人伐木想到的：正气存内，邪不可干

法于阴阳，和于术数——健康长寿的根本

不拘一格，因人施养——《黄帝内经》养生原则

真人、至人、圣人和贤人的长寿之道

饮食、起居作息当与自然相应

顺四时以适寒暑，避六淫各有主时

现代人为什么动不动就生病

第二章 补足真阳百病消

 第一节 万物生长靠太阳，长命百岁靠养阳

阳气像太阳，维持生命要用它

阳气何来：秉先天之精，合后天之力

脾胃运转情况，决定阳气是否充足

肾为身之阳，养阳先养肾

走出误区：补肾并不等于壮阳

津为阳，液为阴，阻止外邪来入侵

人体阳气不足，不可盲目补气

骨气即阳气，养好骨气享天年

老年身体健康，离不开“虚阳气存”

 第二节 万病损于一元阳气——80%的现代人阳气不足

生病是阳气在和邪气“打架”

“过劳死”其实是阳气提前用完了

脱肛是人体阳气衰弱导致的

老人精气少了，骨质就疏松了

心脏病患者要紧的是固摄阳气

女性不孕，肾精不足是根源

脾气大、血压高是肝气过旺惹的祸

不健康的生活方式易损耗阳气

……

右手《本草纲目》