高原菊、周霞编写的《舌尖上的科学（吃出高颜值）》是《舌尖上的科学》之一，分为美容篇、美目篇、美发篇、塑形篇，针对不同的爱美需求，介绍了保养要点、常用食材、常用食方，以便达到美容塑形的效果，同时也使心情更愉悦。本书图文并茂，语言通俗易懂，适合普通大众以及注重养生的人士阅读使用。

美容篇

 一、美白

 二、除皱

 三、淡斑

 四、祛痘

美目篇

 一、明目

 二、去眼袋

 三、去黑眼圈

 四、去鱼尾纹

美发篇

 一、润发

 二、乌发

 三、生发

塑形篇

 一、瘦身

 二、胖身

 三、丰乳

 四、美臀