木槿花著的《心中开出莲花世界一片清凉》是一部激励心灵的励志作品，写给无数默默努力的年轻人，写给为了心中的梦想决不放弃的年轻人。此书没有空讲逻辑、空讲大道理，所提到的成功故事均来自于生活实践，所以非常具有启发读者的意义。让读者学会善于第三只眼睛去发现平凡生活中的另一面。

只要人生有方向，内心有诗意，你就能找到真正的安宁，它更干净、更纯粹、更饱满，更接近那个叫灵魂的地方。

木槿花著的《心中开出莲花世界一片清凉》为你诠释诗意生活的艺术，愿你在浮躁的世界，活出内心独有的优雅，犹如一朵莲，在轻绽的时光里，用淡泊写意人生，用安然葱茏岁月。

第一辑 过往云淡风轻，我且微笑前行

 第1章 人生诸多美事，不敌一颗平静的心

1 一念心清净，处处莲花开

2 用平常心拭去生活的浮躁

3 顺其自然是一种智慧的选择

4 站在得失的两端，内心都是满足的

5 生命的乐趣在于感受多姿多彩的过程

 第2章 原谅生命中的不完美

1 爱上不完美的自己

2 不完满才是人生

3 总有一些人，无法陪我们天长地久

4 错过不等于失去与遗憾

5 给生命一些“留白”

6 承认自己的极限，没有人无所不能

 第3章 把平凡的生活笑成一朵花

1 凡人的爱情是锅碗瓢盆，无关风月

2 生活中让你感到快乐的都是小事

3 养出平凡者独有的风韵

4 生活的本味是简单

5 诗意栖居：在精致中得道

6 愿以一切所有，换取一刻时光

第二辑 有生之年，做一个幸福的人

 第4章 聆听生命，让身心安住在当下

1 学会等待，享受等待

2 人生从没有“假如”这回事

3 一天的难处，一天担当就够

4 不念过去，非贪未来

5 当下的愿望，即刻去实现吧

 第5章 可以爱的时候，别吝啬爱

1 拥有一些以心相交的朋友

2 为父母分一些时间、多一些陪伴

3 你的举手之劳，将成就自己和他人

4 爱，多给自己一点点

 第6章 人生的每一笔经历，都在书写你的简历

1 无法选择磨难，但可以选择面对磨难的态度

2 在漫漫寂寞中修行

3 每一份成功背后都有相同的坚持

4 你有无限潜力，为何惧怕压力

第三辑 用慈悲的心温暖这美好人生

 第7章 倾听是一种慈悲的修行

1 给爱人耳朵：倾听是好的方式

2 做孩子耐心的听众

3 听出父母唠叨背后的心声

4 倾听比表达更有效

 第8章 换位思考是一种胸怀

1 每个生命都不卑微

2 天堂与地狱的区别在于无私

3 出口之言以尊重为前提

4 得“理”而不失“礼”

5 用“我们”一词代替“我”

 第9章 既然没有如愿，不如释然

1 他人的攻击不足以左右我们的生活

2 不要让心“坐牢”

3 逆境里只有一个选择：向上爬

4 时间会带给你想要的安宁

5 唯有适应当下的环境，才有机会改变处境

第四辑 在匆忙的世界里，稳稳向前

 第10章 豁达的人始终保持微笑

1 别让小事拖垮了生活的美好

2 低头的瞬间成全了爱

3 遇事不钻牛角尖，反而柳暗花明

4 恰当释放你的愤怒

5 幸福人生的基础是不再抱怨

 第11章 向着光亮的那方行走

1 生活总有雨天，记得给自己阳光

2 好运气，能“制造”

3 假装的艺术

4 你的微笑，有力量

5 光明下欢笑是本能，黑暗中欢笑是品质

6 放下，刹那花开

7 用幽默的心情看待人生

 第12章 就让我做我自己

1 幸福是属于自己的事儿

2 如果“我”是“他”，未必更快乐

3 请别丢了你的价值

4 随便他人怎么想，为自己而活

5 没错，我就是

6 成功的人生是活出了自己

一念心清净，处处莲花开

一位心理专家曾问过无数人：“什么是人生美事？”人们大都列出一张清单：权力、美貌、健康、才华、爱情、财富……心理专家摇摇头，开出一剂“良药”——保持心灵的清净，并叮嘱道：“没有它，上述种种都会给你带来极大的痛苦！”

当今社会压力重，诱惑多，人需要修养，需要宁静，心是最大的净土。如果没有良好的心态，就会终日为生计奔忙，加重生命的负担，加速心情的浮躁，终使自己心力交瘁、迷惘躁动，而与豁达康乐无缘。

俗话说，世上本无枷，心锁困住人。检查一下生活，相信会发现许多例证：没有恋人想恋人，可结婚以后都经常吵闹甚至要离婚；没有子女想子女，可有了子女真累人；没有权力想权力，有了权力宠辱皆晾；没有钱想钱，可钱多了又担心……这样下去，何来安然可言？这方面的例子不胜枚举，而这些痛苦都是自己找的。

世间万物皆有心，天有天心，天心静，则万籁俱寂，幽然而静美；人有人心，人心静，则心若碧潭，平静而清幽……我们的“心”时时刻刻可能会受到外部世界的冲击，若想做智慧之人，过行云流水的生活，就要使心安住于清净的状态，从而不向外追逐。心静是心安的起点，一念心清净，处处莲花开。

一天。天气酷热，唐朝诗人白居易前往拜访恒寂禅师，却见恒寂禅师在房间内很安静地坐着。白居易就问：“禅师！这里好热哦！怎不换个清凉的地方？”

恒寂禅师说：“我觉得这里很凉快啊！”

白居易深受感动，于是作诗一首：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房。非是禅房无热到，为人心静即身凉。”

无论外界如何变幻，让自己的心静一点，再静一点，留给自己一方安宁的晴空，留给自己一隅思索的空间，最容易达到“致虚极，守静笃’’的境界，让自己释放和释然，让自己成熟和理智。这种精神修养与心理上的抗干扰能力有着绝对关联，它无法馈赠和积存，只有靠个人修养与定力去体会。

事实上，我们的心本来是自然的、清净的，不造作，不染纤尘，只是被无名的烦恼障蔽后才变得杂乱无章，念念无常，如同湖面起了波涛。因此，我们需要时常进行自我净化，随时去观照自己的心念，如此，才能慢慢摆脱我们身心错误的妄执和贪恋，把内心的世界变得清净，将烦恼驱逐。

从前有一个人是虔诚的佛教信徒，他每天都从自家花园里采撷鲜花到寺院供佛。一天，当他正送花到佛殿时遇到了一位禅师，禅师欣慰地说：“你每天都虔诚地来以香花供佛，依经典的记载，常以香花供佛者，来世当得庄严相貌的福报。”

信徒非常欢喜，问道：“的确，我每天前来寺礼佛时，自觉心灵就像涤洗过似的清凉。但是奇怪的是，我一回到家，心就烦乱了，请问我如何才能在喧嚣的世事中保持一颗清净纯洁的心呢？”

“你每日以鲜花献佛，相信你对花草会有一些常识。那么，我想请问，花朵如何保持新鲜呢？”禅师反问道。

“这是一个很简单的道理啊”，信徒答道，“保持花朵新鲜的方法莫过于每天换水，并且在换水时把花梗剪去一截，因花梗的一端在水里容易腐烂，腐烂之后水分不易被吸收，就容易凋谢！”P3-5

我们远比想象中更有选择的权利。

每天为生计疲于奔波的你，可以选择一直抱怨生活平凡无味，也可以选择充实自己，去做一些自己喜欢做的事。

时刻抱怨生活处处都不如意的人，可以选择继续抱怨由孩子、家庭、工作制造的种种源源不绝的小毛病，也可以选择去原谅这不完美的生活，并愉快地处理这些令人头痛的小烦恼。

不可否认，这的确是一个浮躁的时代，但是却依然并不妨碍我们的选择：是随波逐流、甘愿被打上浮躁的烙印，还是主动改变，拒绝被时代的浮躁侵袭？

虽然我们无法改变世界，但是却有能力改变自己，烦恼的根源不在于世界如何，外界的环境如何，而在于每个人面对世界的态度。我们可以在匆忙的世界里觅得清凉初心，可以在烦恼的世界里自在自得，也可以在浮躁的环境下诗意地生活。

繁花盛开，却独独喜欢莲花优雅从容的姿态。远离众人之外，不媚不俗，不惊不扰，安静面对世间的风雨，柔软却自有其坚韧的风骨。人也该是如此，不被世俗裹挟，不贪图世间所有的繁华，只活出内心独有的优雅，犹如一朵莲，在轻绽美丽的时光里，只做最真的自己。清风徐来，便微笑相迎；暴雨侵袭，便傲然挺立。

愿你的心中也能盛放一朵莲，拥有一些智慧，善用“第三只眼睛”去发现平凡生活的另一面；拥有一些淡然，将身心安住在当下，年华不再荒芜；拥有一些慈悲，学会爱，学会释然；拥有一些坚守，在匆忙而慌张的世界里，稳稳向前。