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斯瓦米·阿迪斯瓦阿南达编写的《冥想的力量(第2版)》是在《冥想的力量》第一版的基础上进行修订的成果。目前对印度瑜伽哲学的理论和实践进行最系统和清晰的论述。该书受到西方瑜伽界的高度肯定和欢迎。本书内容包括:瑜伽和吠檀多哲学的基本理论、瑜伽冥想的具体方法和技巧、瑜伽锻炼中各种问题之处理、瑜伽锻炼中的各种效果之论述等。
概论
冥想过程
冥想的意义
冥想的状态
冥想的目标
冥想的益处
瑜伽系统中的冥想
吠檀多中的冥想
关于冥想的神圣文本
冥想中的三个关键要素
冥想对象
瑜伽和吠檀多中的冥想对象
冥想神的形象
冥想神圣的化身
冥想神为内在深处的自我和至高无上的导师
冥想原人
冥想圣言喳
冥想歌雅特瑞曼陀罗
冥想伟大的吠陀圣言
冥想一段神圣的经文、一个圣言,或者一个神秘的音节
意识的中心
冥想的中心
二元论、非二元论和中心
专注的方法
心意的撤回与专注
体式
时间和地点,灵性振动和地理方向
身体状况、饮食习惯和实践
自我分析
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