刘晓燕编著的《高血压调养妙招》是专为高血压患者和高血压预备军而准备的。全书从饮食、运动、生活调养等方面进行叙述，并且教给读者具体可以实施的操作方法，包括中医养生保健疗法，教给读者用一些简单有效的拔罐、刮痧等中国传统的自然疗法进行自我保健。本书还配有菜肴、体操等图片，陶文并茂，深入浅出，通俗易懂。

PART1 认识高血压

 谁容易得高血压

 高血压患者有哪些常见症状

 诊断高血压需要做哪些检查

 高血压病的分类及分级

 如何正确测量高血压

 高血压的常见并发症有哪些

 影响高血压患者预后的因素

 引起继发性高血压的常见疾病

PART2 高血压患者的生活调养

 日常生活中影响血压的活动

 保持心态平和有利于稳定血压

 远离噪声可稳定或降低血压

 高血压患者的日常起居注意事项

 办公室里的减压妙方

 高血压患者应保持适宜体重

 高血压患者进行性生活的注意事项

 高血压患者应戒烟

 高血压患者应远离酒精

 老年高血压患者的生活调养

 高血压患者的工作注意事项

 ……

PART3 高血压患者的饮食调养

PART4 高血压患者的运功调养

PART5 高血压患者的中医调养

PART6 高血压合理用药