由方俊群主编的《0-3岁营养餐(宝宝不生病不过敏不挑食)》以0-3岁营养餐为主线，相应月龄宝宝发育特点和饮食宜忌为辅，给出适合此阶段宝宝的营养餐，每一道菜谱除了给出原料和做法，其所包含的主要营养素、对宝宝的好处、儿科医生的叮咛都包含其中，让宝宝吃得明白，吃得放心。
将新添加食材按照过敏程度一一罗列，解决了新妈妈的“心头大患”。此外，根据相应月龄给出奶和辅食所占比例图，也是本书的一大亮点。
在发育特点上，每月会以宝宝在这个月龄某项重点发育对象为题，让爸爸妈妈不错过宝宝生长发育的点滴。
在宝宝调养餐单和食疗餐单上，也严格按月龄阶段性给出相应食谱，有针对性地给宝宝提供充足的营养，让宝宝不生病，不过敏，不挑食。