内容推荐
本书由精神情志篇、生活起居篇、饮食养生篇、运动误乐篇、按摩操练篇和综合养生篇等六部分组成, 向广大读者较为详细地介绍了200余种实用的养生方法。
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| 书名 | 实用健康生活宝典 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 周范林主编 |
| 出版社 | 东南大学出版社 |
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| 介绍 |
内容推荐 本书由精神情志篇、生活起居篇、饮食养生篇、运动误乐篇、按摩操练篇和综合养生篇等六部分组成, 向广大读者较为详细地介绍了200余种实用的养生方法。 |
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