刘同众主编的《看图学打乒乓球》从乒乓球运动的起源、发展和乒乓球比赛的基本规则入手,以真人动作示范图片结合战术示范绘图,要点文字描述的形式,详细介绍了乒乓球运动的个人基本技术、乒乓球运动的步法、乒乓球运动的基本战术中常见的易错动作的分析和纠正方法,方便读者练习和掌握相关乒乓球技术,并针对乒乓球运动可能产生的运动损伤提出应对方法。
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书名 | 看图学打乒乓球 |
分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
作者 | |
出版社 | 安徽科学技术出版社 |
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介绍 |
编辑推荐 刘同众主编的《看图学打乒乓球》从乒乓球运动的起源、发展和乒乓球比赛的基本规则入手,以真人动作示范图片结合战术示范绘图,要点文字描述的形式,详细介绍了乒乓球运动的个人基本技术、乒乓球运动的步法、乒乓球运动的基本战术中常见的易错动作的分析和纠正方法,方便读者练习和掌握相关乒乓球技术,并针对乒乓球运动可能产生的运动损伤提出应对方法。 目录 PART 1 乒乓球运动简介 第一节 乒乓球运动的起源 第二节 参与乒乓球锻炼的价值 第三节 乒乓球运动重大赛事 PART 2 乒乓球运动基础知识 第一节 乒乓球器材设备 第二节 乒乓球技术的五大要素 第三节 乒乓球运动常用术语 第四节 乒乓球比赛获胜的基本策略 第五节 乒乓球运动常见损伤与预防 PART 3 乒乓球运动基本技术 第一节 握拍 第二节 发球 第三节 推、挡、拨 第四节 搓球 第五节 摆短与劈长 第六节 攻球 第七节 拉弧圈球 第八节 直拍反打反拉 PART 4 乒乓球步法 PART 5 乒乓球的几种战术 第一节 发球抢攻战术 第二节 接发球战术 第三节 搓攻战术 第四节 对攻战术 第五节 拉攻战术 PART 6 乒乓球双打 第一节 双打的特点 第二节 双打的配对 第三节 双打的站位及移动 第四节 双打的基本战术 第五节 双打的训练 PART 7 乒乓球竞赛的组织 第一节 乒乓球竞赛基本方法 第二节 如何组织乒乓球竞赛 |
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