本书共三个部分，第一部分《博士谈排球》，介绍排球运动的发展简史、技战术学习与身体素质发展的基本要求；第二部分《启蒙学堂》，介绍排球基本技术的动作方法、练习方法以及发展身体素质的练习方法；第三部分《明星一招》，介绍排球运动中的一些难度较高的技术与运用。
内容推荐
目录
第一部分 博士谈排球
排球启蒙的“黄金年龄段”
兴趣是最好的老师
排球观赏指南
排球启蒙训练ABCD
排球学习从哪里起步
……
第二部分 启蒙学堂
熟悉球性的趣味练习
准备姿势的移动
发球技术
垫球技术
垫球技术的运用
……
第三部分 明星一招
勾手飘球
滚翻救球
近体快传球变背传球
双人拦网
勾手大力发球
……
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- 艺术设计的多元维度与美学思维探究
- 艺术设计的多维研究与应用
- 艺术设计的多维视野
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- 艺术设计的方法与分类设计实践
- 艺术设计的理论基础与技术方法
- 艺术设计的立体构成(修订版基础造型系列教材)
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