什么原因导致你的考试焦虑。最后60天，你应该有一个整体安排，怎样才能以最佳心态走进考场？本书将助你一臂之力！如何用三栏目技术克服自卑。如何对付失眠？培养自信，从走路加快20%开始。把复杂的内容整理成图表可减轻记忆负担真正的记忆术就是注意术。
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| 电子书 | 人生第一搏(高考心理准备60天) |
| 分类 | 电子书下载 |
| 作者 | 张玲等 |
| 出版社 | 百花洲文艺出版社 |
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| 介绍 |
内容推荐 目录 一、 最后60天，心态调整比知识复习更重要 二、 树立积极的考试观 三、 培养自信心 四、 最后冲刺时的复习心理 五、 复习时缓解紧张的一般方法 六、 考场中的快速放松法 七、 得高分的临场技巧 八、 家长能为高考做什么？ 试读章节 了解了考试焦虑背后的各种成分及其原因，你就可以有针对性地进行相应的心理调适。“物有本末，事有始终，知其先后，则近道焉。” |
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