本书对明代藏族史这个问题进行了十分深入、系统、全面的研究，提出了一系列作者自己的看法，对明代藏族史这段朴朔迷离的历史过程，进一步理出了头绪和脉络，对研究藏族史具有十分重要的意义。

导言

第一章 元末明初藏区的政数局势

第二章 帕木竹巴地方政权的建立及其行政体制

第三章 帕木竹巴地方政权历任领导人及其政绩

第四章 帕木竹巴地方政权统治下的乌思藏社会

第五章 仁蚌巴政权和藏巴汗政权研究

第六章 明代安多、康区历史研究

第七章 明朝的治藏政策与乌思藏的行政建制

第八章 明代藏族地区与中央王朝的经济联系

后记