中医按摩简单、实用，而且效果较好。本书作者根据中医经络俞穴的基本原理和按摩的常用手法，从临床实践中总结出一整套全身按摩保健法。
内容推荐
目录
按摩保健法
俯卧位
侧卧位
仰卧位
坐位
……
按摩常用手法
一 按法
二 揉法
三 拿法
四 平推法
……
试读章节
将皮肤捏将起来叫做捏。用双手拇、食、中三指将脊柱的皮肤捏起，随捏、随提、随放、随着向前推进，叫捏脊。
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