本书综合运用科学家对人类潜能研究的最新成果，揭示了开发人的潜能的一般规律，从中阐发了把人的潜在能力转化为现实能力的50个基本方法，旨在帮助人们掌握发掘自己潜在智能的基本技巧。只要循着书中所阐述的发掘潜能的方法去实践，凡属生理、心理等因素正常的人就一定能迫使人脑开足一半以上的马力，发掘出巨大的潜能。

一、序言

二、破格思考法

三、假设转换法

四、目标转向法

五、等值变换法

六、克弱转换法

七、原型启发法

八、联想扩充法

九、瞪眼寻视法

十、大胆创新法

十一、换元替代法

十二、自力控制法

十三、定位归属法

十四、利用环境法

十五、自我激励法

十六、动态调节法

十七、自我施压法

十八、敢于冒险法

十九、自我完善法

二十、忧患刺激法

……

每一个人都具有潜在的能力。如何把潜在的能力转化为现实的能力？科学家多方面研究的结果表明，如果一个人有许多方面的潜力，但急于求成，不知道如何分步发掘，也是不可能出成果的。