本书倾注了中年女人真实感受，既让中年女人正视危机和不利因素，也鼓励她们从中看到作为中年女人的优势，增强信心，正视现在，珍惜现有，自己掌握自己的命运。它告诉人们：其实，中年女人是最有魅力的。

序言 对于女人，中年从哪儿开始

活到中年，作为女人幸运还是不幸

当代中国，男人难还是女人难

为妻之道：贤惠，但不能无度

丈夫有外遇，城内城外的选择

悲剧的警钟，及早调整自己

这一代女人的青春岁月

度不完的磨难时光

与美国女人相比，我们的不同在哪里

世纪之交——女人的两难选择

生存危机——下岗与再创业的女人

悲壮的失落——经历“分流”的女人们

伴随焦虑——不安定的岁月

男女之交，该扭正的传统观念

40岁时能否再造辉煌

……

人们应该从现实出发，从女人的秉性出发去看待问题，而不是把这些纳入到一个固有的理论框架之中。理论是灰色的，而生活之树常青。