本教程意在使越来越多古筝爱好者，不分年龄大小，从初学开始就能系统和全面的学习古筝，掌握科学的练琴方法，丰富音乐知识，提高自身的艺术修养。在教学安排上则是由浅入深、循序渐进。在每一条练习曲或乐曲后面都配写了相关的古筝技法内容和基础乐理知识，使学生在学到古筝独奏技巧的同时，又能掌握一定的音乐知识，较好地配合其学习，使之更上一层楼。

本练习曲由不同风格、富有特色，又深受人们喜爱和熟悉的民歌、民间小调改编而成，并从丰富的古筝乐曲中精选了部分富有代表性的作品编入本书中，使整个教程前后衔接自然、科学、合理，是学习古筝者从初级向中级、高级程度逐步提高的理想用书。

每日练琴菜单

1.沂蒙山歌

2.卖报歌

3.世上只有妈妈好

4.秧歌舞

5.凤阳花鼓

6.中指与大指练习（一）

7.中指与大指练习（二）

8.中指与大指练习（三）

9.小城故事

10.采茶扑蝶

11.四点练习（一）

12.四点练习（二）

13.妈妈的吻

14.颤音练习

15.小白菜

……

弹弦练习与拨弦练习要求有所不同。要求手指离开琴弦约1cm，靠手指指力弹出既有颗粒性，又有弹性，力度均匀的音。可以用节拍器计速练习，由慢逐日加快，最理想的是达到每分钟120拍以上。