本书是家庭保健食谱系列书之一，本书介绍的是家常汤水。本书内容通俗易懂，按图即可索骥操作，简便实用。是家庭保健和厨师的良师和益友，希望通过本书达到你强身健体、祛病防病的目的。

花胶虫草水鸭汤

虫草瑶柱猪腱汤

玉燕迎春羹

燕窝椰子炖鸡

红豆乌鸡补血汤

雪梨杏仁银耳汤

核桃肉苁蓉鸡汤

归芪南枣黄鳝汤

乌豆北芪汤

党参桂圆羊肉汤

北芪茯苓猪腱汤

芪党当归炖猪心

党参淮杞牛腱汤

花旗参椰青汤

芥菜豆腐鱼片汤

党参鲶鱼乌豆汤

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核桃肉苁蓉鸡汤

功能：“核桃肉苁蓉鸡汤”有补肾益精、壮阳强身的作用。汤水可口，可以经常饮用，使身体精神充沛、增强智力和记忆力，是日常补身的靓汤。