《最佳运动疗法》是一本极具价值和方便使用的家庭医学参考书。作者王广兰女士是一位经验丰富的运动医疗专家，目前在武汉体育学院保健康复系从事教学科研和队医工作。全书列举了人们生活当中许多常见病的病症，科学分析其病理，并针对提出运动治疗的建议。就像一位有经验的家庭运动保健医生，随时随地解答您的有关疑难问题。

前言

休闲运动、运动疗法、运动处方

第一章 心血管系统疾病运动疗法

第二章 呼吸系统疾病运动疗法

第三章 运动器官疾病运动疗法

第四章 神经系统疾病运动疗法

第五章 消化器官疾病运动疗法

第六章 某些常见病的运动疗法

第七章 药物、兴奋剂、运动

第八章 运动中意外事故的处理和急救

在预防心血管系统疾病的运动处方中，运动强度的设定是一个非常重要的因素，过小起不到锻炼效果，过大对高龄者或病人有可能会再现危险。