这是一本引人入胜的好书，它能帮助我们留心自己的生活质量；并且，对我们的日常生活提出了合情合理、切实可行的忠告。对于那些关心自己生活质量者，我极力举荐此书。
内容推荐
目录
总序
译本序
原序
引言
视点决定生活
生活的种种可能
自我中心痛苦多
艰难时刻，如何度过
建构生活散论
练习和应用
箴言
附 东方现实疗法
译者后记
试读章节
和神经症一样，慢性病痛也只是痛苦的一种。为了能忍受这种痛苦，你必须在开始时就把它原原本本地接受下来。
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