本书分三部分，以问答的形式概述了颈椎病的基础知识，着重介绍了各型颈椎病的治疗、预防及自我保健方法。修订版补充颈椎病了的新知识，增加了椎动脉型、脊髓型及重症颈椎病的手术治疗等内容。内容丰富，文字通俗，方法实用，是中、老年颈椎病患者及广大基层医护人员的好读物。

一、颈椎病的基本知识

1 颈椎的正常解剖结构是怎样的？

2 正常人的颈椎活动范围有多大？

3 颈椎的前凸生理曲度是怎么一回事？

4 什么叫颈椎病？

5 颈椎病发生、加重的主要因素是什么？

6 哪些人易患颈椎病？

……

二、颈椎病的治疗

23 颈椎病患者康复疗法的基本原则有哪些？

24 各型颈椎病选用哪些治疗方案较为合适？

25 颈椎病颈部牵引起什么作用？

26 常用的颈部牵引方法有哪些？

27 是否可以在家庭进行自我牵引？

28 自我颈部牵引时应注意什么？

……

三、颈椎病的预防

74 为什么颈椎病容易复发？

75 如何预防颈椎病和防止颈椎病复发？

76 办公室工作人员如何预防颈椎病？

77 高枕真的无忧吗

78 怎样调节枕头的高低使之更为合适？

……

按照牵引力不同来源可分为自身体重、重锤和动力牵引。自身体重牵引通常是在斜位条件下由患者自身的重量来完成。由沙袋等附加选题充当牵引力的称为重锤牵引。