西藏是摄影爱好者的“摄影圣地”，西藏具有丰富的人文风光摄影资源。《慢拍西藏》为每个计划去西藏的拍摄旅行的人提供最为详实的西藏旅行拍摄线路资料，作者赵利山为读者规划了多条西藏旅行摄影线路，包括川藏线、滇藏线、拉萨人文旅行线等。作者详细介绍了各条线路上最值得拍摄的景点，而且每个景点都有拍摄建议，包含美景指数、拍摄关键词、最佳拍摄季节、最佳拍摄位置，经验分享、使用器材等方面，非常详细、信息量巨大。

西藏是一片神秘而壮丽的土地，这里有雄伟的雪山，这里有静谧的藏传佛教寺庙，这里有朴实的人民，这里有多姿多彩的人文景观，这里吸引着无数的游客和摄影人。本书的作者赵利山是知名的人文摄影师，他用十余年的时间辗转于这片瑰丽的土地，拍摄了近10万幅摄影作品。作者不仅为读者提供了西藏的摄影攻略，还有他旅行途中的故事、经历和经验的总结。本书共分为七个章节，提供了西藏旅行摄影的摄影知识、旅行知识和当地习俗知识，还为喜爱摄影和旅行的朋友提供了人文拉萨、骑摄滇藏线、川藏北线、喜马拉雅骑行、珠穆朗玛风景线、阿里南线等6条经典旅行摄影线路，内容详实而且充满感情色彩和人文气息，使读者在欣赏其美丽作品的同时，仿佛与作者一起进行了一次神秘的旅行。

《慢拍西藏》适合对西藏摄影旅行有兴趣的摄影爱好者和旅行爱好者阅读学习。

准备

 去西藏拍什么

 西藏那么大，去哪儿合适呢

 什么时间出发

 带上哪些摄影器材

 西藏摄影须知

 要准备哪些户外装备

 怎么去西藏

 带多少钱去西藏

 在西藏，健康有保障吗

 需要准备哪些证件

 购买保险了吗

人文拉萨

 布达拉宫

布达拉宫的前世今生

拉鲁湿地——“拉萨的肺”

拍摄拉萨全景

 大昭寺

释迦牟尼12岁等身像

翻新的酥油灯房

大昭寺的秘境

打阿嘎

八廓街的变化

 哲蚌寺

甘丹颇章的时光穿越

措钦大殿

藏历新年祈福法会

雪顿节

 色拉寺

辩经

 甘丹寺

不一样的“朝圣者”

骑摄滇藏线

 梅里雪山

错过梅里雪山

 盐井

滇藏界河

远古的生命线

男人们在做什么

白盐田与红盐田

意外收获的祈福

离上帝最近的天主教堂

 芒康-八宿

红拉山搭车

未来的卡车司机摄影师

“喔噻贡巴”的弹珠比赛

西藏版“伏尔加河上的纤夫”

夜宿摩托车修理部

速降，与死神擦肩而过

跟米勒的西藏约会

 然乌湖

然乌湖上的渔舟

湖水一样清澈的笑脸

再访康沙村

 来古冰川

骗人的观景台

来古村的聚会

 米堆冰川

遭遇雪崩

希望的灯光

见证最美冰川

 波密

穿着清凉海魂衫的神仙们

又遇大雪，夜宿尼足

雪后天晴

江滩失足

美丽背后的灾难

夜宿报废卡车

 鲁朗

隔世净土扎西岗

翻越色季拉山口

西藏之江南

 林芝

 大峡谷

心中的一块净土

川藏北线

 德格

9年后再访印经院

喵喵护法

古老的印刷工艺

 昌都－类乌齐

惊魂岗拖

强巴林寺的僧靴

搭车探访查杰玛寺

睡在登曾的“棚子”里

淡定的小喇嘛

 丁青-那曲

徒步孜珠寺

 纳木错

搭老乡的车去纳木错

拍摄纳木错的日落

拍摄纳木错的日出

喜马拉雅骑行

 羊卓雍错

骑行计划

夜宿岗巴拉

云开湖现

听湖入梦

 普莫雍错

做客神仙居所

偶遇放牧的神仙

 色乡

洛卓卧龙寺的故事

传奇的延续

夜宿赛卡古托寺

不容错过之错

 卡久寺

初见江白尊者

卡久神湖

 拉康-泽当

碉楼王国

跟野驴赛跑

西藏的第一座宫殿

 桑耶寺

巧遇煨桑节

珠穆朗玛风景线

 拉萨－日喀则

姜桑拉姆的传说

卡车司机的祝福

激流勇进

冰川下的豪宅

与冰川零距离

《红河谷》外景地

 江孜

胜利宝顶

寻找西藏的“长城”

 扎什伦布寺

只为纪念我的胶片西藏

扎什伦布寺转经

见证桑珠孜宗堡的变迁

请我吃早餐的阿妈

再访扎什伦布寺

糌粑的狂欢

 萨迦寺

寻找萨迦的格言

 珠穆朗玛峰

喜马拉雅山脉全景图

最后的日落，最早的日出

阿里南线

 定日－霍尔

邂逅希夏邦玛峰

佩枯错的神奇传说

雅鲁藏布江溯源

 玛旁雍错

玛旁雍错

带着“白毛”拍日出日落

鬼湖的不解之谜

 普兰

西藏的悬空寺

2_5_0_位后妃的后宫

在多油村拍日出

 冈仁波齐

神山志愿者之家

免费的向导

翻越卓玛拉山口

 札达土林

札达土林

“七彩山”上的“五彩池”

托林寺的前世今生

 古格

古格的历史谜团

住在古格脚下

陪我拍日出的小狸猫

 狮泉河

激流陷车

 班公错