女性在更年期生理上的改变，虽然引起了内分泌和全身各个脏器及心理、精神上的一系列变化，但这些变化并不意味着人体所有的器官都进入了衰老阶段。如能保持健康的心理，合理调节饮食，加强体育煅炼，更年期女性一定能够顺利进入人生的『第二个春天』

本书介绍了女性更年期与更年期综合症各种病症、病因、诊断、预防、治疗和自我调养的方法。

一、女性更年期

二、更年期发生的原因

三、更年期的变化

四、更年期综合征的诊断

五、更年期保健与更年期综合征的预防

六、更年期综合征的治疗

七、更年期妇女易患的疾病

八、更年期综合征患者家人应注意的问题

当前在中国，随着物质生活水平的提高，人们的寿命普遍延长，妇女的社会地位不断提高，营养和卫生保健工作得到加强，将经历更年期的妇女人数日益增多，而更年期的社会意义也日趋重要。