本字帖以精练的文字结合例字阐述了舒体字的用和法度、技巧，书写舒体字的基本笔画，并结合典型字说明了舒体字的结体法则和规律。本书还采用了作者独创的“方圆宫”习字格，它有助于缩短习字进程，以求达到事半功倍的效果。

舒体字浅释

方圆宫习字格

字帖

第一章 基本笔画练习

第二章 部首练习

第三章 结构练习

第四章 舒体字结构特点

第五章 总合练习

舒体字借鉴了颜、柳书体的用笔和结体，打破了“用笔千古不易”之说，通过创造独特的用笔法度、笔画造型和结体法则而日臻完善。50年代，达到了炉火纯青、一点一画关情的高峰期。