本书是一本针对青春期教育问题展开论述的指导读物。全书包括“身体发生的变化”、“性生理”、“学会自我保健”、“心理发生的变化”、“性心理”、“性道德”和“完善自我”等七章，内容丰富，通俗易懂，是一本适合广大青少年读者阅读的青春期卫生读物。

绪论

第一章 身体发生的变化

第二章 性生理

第三章 学会自我保健

第四章 心理发生的变化

第五章 性心理

第六章 性道德

第七章 完善自我

进入青春期的青少年，在激素调节控制下身体的生长发育异常迅猛，即人的第二生长高峰（第一生长高峰是在胎儿出生前后）。