本书以科学性、系统性、通俗性相统一，对夫妻间的性生活进行了科学指导，内容涉及性生活的艺术、避孕药具与措施、性病的防治等，是一本夫妻性生活的顾问指南。

出版者的话

一、天圆地方 男女有别

（一） 性别与性征

（二） 性激素

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二、天伦共享 其乐融融

（一） 择偶与姻缘

（二） 新婚之夜

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三、人生四季 多事在秋

（一） 也有风雨也有晴

（二） 亦忧亦喜更年期

四、桑榆非晚 夕照金菊

（一） 踏遍青山人未老

（二） 春花秋菊亦相宜

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五、避孕药具与避孕措施

（一） 优生与计划生育

（二） 避孕节育的方法

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六、性疾患种种

（一） 男性性功能障碍

（二） 女性性功能障碍

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七、性损伤种种

（一） 性交性器官损伤

（二） 性交性心理损伤

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附录 能增强性功能的食补方

（一） 畜类食物

（二） 禽类食物

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1 兴奋期 性兴奋是由肉体或精神的性刺激所引起的。唤起性兴奋所需要的时间长度变化很大，有时只需要两三分钟，有时却可长达几个小时。这段时间的长短依赖于很多因素：心理状况、情绪、疲劳的程度、性刺激的有效性……，等等。