本书介绍健康素食的配料及制作，望通过本书使大家吃得好、吃得尊贵、吃得合时，帮助大家以吃养生，进而吃得有雅趣。
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| 电子书 | 健康素食(1) |
| 分类 | 电子书下载 |
| 作者 | 郑衍基 |
| 出版社 | 广东科技出版社 |
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| 介绍 |
内容推荐 目录 作者介绍 作者序 浅淡素食养生之道 如何辨别健康素食 素食用料搭配基本概念 健康延年素食汤 益气汤 养生汤 还原汤 遵生汤 1 益气篇 北栗素鸭 黄金墨王 苋菜三丝羹 慈母情 …… 2 养生篇 野菜双色 著袋豆腐 苦口婆心 葡国豆腐 肉燥金瓜 …… 试读章节 在繁忙的竞争生活中，人们饮食应酬机会颇多，中外美酒佳肴，总是围绕着肉食翻新花样。可是当人们在饱压膏梁后，却发觉营养过量，机能上的各种障碍毛病也随之而来。 |
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