本书介绍了48式太极拳概述，法规格要领，如何学练48式太极拳，48式太极拳教学原则等方法，图画及教学要点，适合太极拳爱好者使用。

一 48式太极拳概述

二 48式太极拳型法规格、要领

三 如何学练48式太极拳

四 48式太极拳教学原则与方法

五 48式太极拳动作图解及教学要点

六 48式太极拳基本功

教学原则是教学过程客观规律的反映，是在长期教学实践中积累起来的具有普遍意义的经验和总结。运用和贯彻教学原则，能使教师正确地选用教学方法，不断提高教学质量。