本书将游戏分成两大类：第一类为排球活动性游戏，以熟悉球性、身体重心变换和脚步移动为主，诱导初学者入门；第二类以排球的基本技术和串联技术为主，如在传、垫、发、扣、拦技术上，诱导初学者在对排球的空间感、节奏感上入门和提高。在排球教学和训练中增加游戏内容，不仅可以降低打排球的技术难度，并且使初学者易感兴趣；同时在游戏竞赛活动中经受成功与失败的心理磨炼，还有利于心理素质提高。

一 软式排球活动性游戏

1 重心变换类

2 脚步移动类

3 启蒙类

二 软式排球专项游戏

1 传球游戏

2 垫球游戏

3 发球游戏

4 扣球游戏

5 拦网游戏

6 串联技术游戏

方法：将学生分成人数相等的两队，在底线处站好。当听到信号后，排头沿直线用爬或前扑小点跃的动作钻过两个栏架，疾跑回本队击拍第二人手掌，第二人再做同样的动作，全队依次进行。速度快的队为优胜。