本书从健身角度系统介绍了八十一式杨式太极扇的学练方法,对扇文化,杨式太极扇的发展,特点以及如何学练杨式太极扇等问题,做了详细的剖析讲解,这有助于广大读者深刻领悟杨式太极扇的本质特点,从而真正把杨式太极扇练到家。全书体例简明,语言通俗易懂,既适合初学者自学自练,也可作为太极扇培训班的教材,同时也是太极拳爱好者、研究者的必备参考书。
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书名 | 杨式太极扇 |
分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
作者 | 杨丽 |
出版社 | 北京体育大学出版社 |
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介绍 |
内容推荐 本书从健身角度系统介绍了八十一式杨式太极扇的学练方法,对扇文化,杨式太极扇的发展,特点以及如何学练杨式太极扇等问题,做了详细的剖析讲解,这有助于广大读者深刻领悟杨式太极扇的本质特点,从而真正把杨式太极扇练到家。全书体例简明,语言通俗易懂,既适合初学者自学自练,也可作为太极扇培训班的教材,同时也是太极拳爱好者、研究者的必备参考书。 目录 第一章 杨式太极扇概说 第一节 扇文化和杨式太极扇 第二节 杨式太极扇的产生和演变 第三节 杨式太极扇的性质和特点 第二章 杨式太极扇基本知识 第一节 扇器 第二节 扇法 第三节 杨式太极扇的基本动作 第四节 杨式太极扇套路结构特点 第三章 杨式太极扇套路 一 杨式太极扇动作名称 二 杨式太极扇动作解说 三 杨式太极扇动作路线图 后记 试读章节 杨式太极扇是在太极拳的基础上融合扇术特点而形成的,因而具有拳扇双重风格。它是武术范畴里的一种扇术,一招一式都与攻防有关。 |
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