本书收录了作者许多游记作品，这些真正有品味的的游记，在引领大家领略山水风光和人间风情之中，感悟生命，感受人生。

序

感受生命阳光

多彩的旅行人生

一 雄奇青藏

听听这鸟声

和亲中的新娘

亲近西藏

高原的信仰之路

与“老外”同行

心中的青稞酒

……

二 苍茫西北

西出阳关

夕照鸣沙山

沧桑不减辉煌

……

三 辽阔中原

简化仪式与简化生命

不要问我从哪里来

……

四 滴翠西南

石头寨与艺术村

寻游银链坠瀑布

……

五 风雪北方

田畴埋着权力的祭坛

……

六 水声东南

琴声涛声鼓浪屿

赵家堡的奇特景观

……

七 旅行随笔

国画留白，都市留绿

往好处想

……

后记：不能行走的时候

谁不想让人生过得更加有滋有味，谁不想在平凡的人生画卷上多添几笔斑谰的色彩，但是，多少人又囿于审美情趣的欠缺和世俗的生存负荷，而固守着日复一日不变的生命轨迹。